Всяка жена иска да изглежда красива и поддържана. И с течение на годините повечето представители на нежния пол се опитват да скрият истинската си възраст, защото искат да изглеждат по-млади. За съжаление много фактори, като нездравословен начин на живот, болести, емоции, влияния на околната среда, оставят следа върху най-изложената част на тялото - лицето. Много жени, които имат средства и възможности, се обръщат към козметологичните клиники към специалисти, които лесно могат да скрият недостатъците с операция. Но какво, ако няма такава възможност? Просто трябва да се въоръжите с необходимите знания, търпение и да започнете да работите за възстановяване на красотата точно у дома.
Най-популярните методи за лифтинг на лицето без операция
След 25 години метаболитният процес се забавя, нивото на производство на колаген намалява и започва процесът на стареене на кожата. И ако на тази възраст можете да се ограничите до използването на козметика, тогава след 35 е желателно да добавите по-радикални методи. Експертите препоръчват да се придържат към някои правила дори преди да се появят първите признаци на стареене, което ще помогне да се отложи възможно най-много началото на разрушителните процеси:
- се придържайте към правилното хранене, защото ние сме това, което ядем. Повече зеленчуци и плодове в диетата снабдяват кожата и тялото като цяло с витамини, а действието на токсините от мазни и пържени храни с времето отслабва тонуса на клетките и нарушава процесите на метаболизма на кожата;
- занимавайте се със спорт. Ако поддържате тялото в добра форма, кожата ще изглежда млада и тонизирана;
- по-малко излагане на кожата на отрицателни фактори на околната среда;
- редовно почиства, подхранва и овлажнява кожата;
- Пийте достатъчно чиста вода всеки ден. За всеки килограм тегло трябва да се приемат 30 ml вода;
- не спите с лице в възглавницата;
- не злоупотребявайте с лоши навици;
- избягвайте драстична загуба на тегло. След бърза загуба на мазнини кожата няма време да се стегне поради отслабените мускулни влакна.
Важно: трябва да докосвате лицето си по-малко с ръце, за да избегнете попадане на бактерии върху епидермиса. А също и да не разтягате кожата, например, опирайки се на ръката с брадичката.
Лифтингът на лицето с народни методи без операция е доста ефективен, удобен и евтин начин за връщане на кожата в предишната й младост. Списъкът с полезни в този случай съвети далеч не е малък и ако правите всичко в комбинация, можете много бързо да постигнете желания резултат и да забавите малко процеса на стареене. Така че, козметолозите предлагат да не се пренебрегват следните действия:
- лифтинг маски за лице;
- масаж;
- гимнастика за подобряване на тонуса на кожата;
- хардуерни процедури;
- инжекции (мезотерапия, хиалуронова киселина).
Важно: ще бъде по-добре, ако козметик предпише курс за възстановяване на кожата на лицето, като се вземат предвид възрастовите характеристики, както и общото състояние на дермата.
Разбира се, по-добре е да започнете да провеждате превантивни процедури предварително, защото е по-лесно да предотвратите промените, отколкото да ги поправите. По-добре късно, отколкото никога, обаче. Ето защо, след 35 години си струва да добавите масаж, гимнастика и инжекции към основната грижа, след 45 се съсредоточете върху подмладяващи процедури с помощта на специални устройства, а след 50 изпълнете пълен набор от дейности.
Народни рецепти за стягащи маски
Има много различни готови козметични маски, насочени към повдигане на овала на лицето. Те съдържат в състава си такива вещества, необходими за подмладяване на кожата като хиалуронова киселина, колаген, стволови клетки и др. Ефектът им не може да бъде оспорен. Препоръчва се такива маски да се правят редовно, 2-3 пъти седмично. Но лекарствата, които имат очаквания ефект, не са евтини.
Винаги обаче винаги можете да си приготвите по-бюджетна алтернатива у дома. Той е удобен, достъпен и винаги ще бъдете сигурни в качеството и свежестта на приготвената козметика. Има редица продукти, които стягат кожата, като по този начин осигуряват лифтинг ефект:
- желатин;
- протеин;
- нишесте;
- мед;
- парафин, специално проектиран за козметични процедури;
- козметична глина.
Но всеки от тези продукти трябва да се използва в комбинация с други съставки, които ще имат допълнителен желан ефект, в зависимост от вашия тип кожа. Ако трябва да овлажните сухата кожа, дебели сметана, заквасена сметана, етерични масла и плодови добавки са идеални. На собствениците на мазна кожа ще помогнат нискомаслените млечни и ферментирали млечни продукти, прясно изцеден сок от ябълки или грозде.
Желатинова маска с овлажняващ ефект
Естествено, няма да изглеждате с няколко години по-млади, след като веднъж нанесете желатинова маска, но веднага ще се забележи известно подобрение. Но все пак се въоръжете с търпение и правете тази подмладяваща и тонизираща процедура поне 2 пъти седмично. Буквално след месец ще можете да се насладите на резултатите от свършената работа. Дермата ще стане по-еластична, овалът на лицето ще се стегне, фините бръчки ще се изгладят.
Използвайте обикновен хранителен желатин, за да приготвите продукта, който е лесен за закупуване във всеки магазин.Огромният ефект на желатиновата маска е, че този продукт съдържа голямо количество колаген, който е жизненоважен за поддържане на еластичността и младостта на кожата. Лесно е да го приготвите:
- Разредете 1 ч. л. желатин в хладка вода.
- След като кристалите набъбнат, загрейте течността на водна баня.
- Внимателно добавете 1 с. л. л. мляко и талк на прах, разбъркайте до гладка смес.
- Готино.
Нанесете маската след цялостно почистване на лицето и нанасяне на подхранващ крем. Когато маската изсъхне и се появи усещане за стягане, нанесете върху лицето си влажна топла кърпа за няколко минути, след което можете да се измиете.
Желатинова маска за отпусната кожа
Опитайте маска от липа и желатин за двойна брадичка:
- Разтворете желатина (3 ч. л. ) в отвара от липа (7 с. л. ).
- След това постепенно, при непрекъснато разбъркване, добавете 2 ч. ч. мед, 4 с. л. л. глицерин и 5 капки масло от чаено дърво.
- Разбъркайте, докато се постигне гладка паста.
- Нарежете 5 ленти превръзка: една 35 см, две 25 см и две 20 см.
- Навлажнете дълга лента със сместа, нанесете от слепоочието по слепоочието по контура на лицето през брадичката.
- Нанесете средните превръзки на челото и в средата на лицето от ухо до ухо.
- Използвайте късите за врата.
- Нанесете останалата каша върху превръзките.
Процедурата отнема 30 минути. Ефектът ще бъде видим веднага. Контурът на лицето ще стане по-ясен, кожата ще изглежда тонизирана и свежа.
Протеинови маски, които стягат овала на лицето
Протеиновите маски имат овлажняващ ефект и следователно са подходящи за суха кожа. Разбийте добре белтъка, добавете към него омекотена пулпа от авокадо и лимонов сок. Нанесете върху лицето и изчакайте, докато изсъхне напълно, след това нанесете втори слой от маската. Изплакнете с вода след 15 минути.
Ако смесите протеина с лъжица зехтин и задържите сместа върху лицето си в продължение на 15–20 минути, кожата ви не само ще стане по-тонизирана, но и ще бъде подхранена с полезни вещества от маслото.
За мазна кожа е подходяща тонизираща маска с добавяне на лъжица течен мед и 50 г ечемичено брашно към разбития протеин. Можете да добавяте мента и етерични масла от хвойна на капки. Разбитата смес се нанася за 15–20 минути.
Нишестена маска вместо ботулинов токсин
Много жени твърдят, че нишестената маска може да има огромен лифтинг ефект, както и да направи кожата еластична и хидратирана. Начин на приложение:
- Първо пригответе основата на тяхното нишесте. За да направите това, трябва да разредете 30 g картофено нишесте в 100 ml топла вода.
- След това добавете още 400 мл вода и поставете на котлона.
- Загрейте при непрекъснато разбъркване, без да кипвате.
- След уплътняване добавете 75 ml прясно изцеден сок от моркови и 25 g домашна заквасена сметана към разтвора.
- Маската се нанася на няколко слоя, след като предишният изсъхне.
- След половин час измийте маската с топла вода.
Идеално е да правите тази маска сутрин, през ден в продължение на месец. Действието на инструмента е насочено към:
- изглаждане на бръчки с нишесте;
- храна със заквасена сметана;
- тонизиране със сок от моркови.
Оказва се почти рецепта за ботокс от нишесте - отлично средство за младежка кожа.
Парафинова маска против стареене
На първо място, трябва да сте сигурни, че сте приготвили козметичен парафин, който е претърпял специално почистване, а не восък, от който се правят свещи. Защо парафиновите маски са толкова полезни? Факт е, че когато замръзне, се образува един вид филм. Това помага на веществата отдолу да проникнат по-добре в кожата. И дори когато се втвърди, порите се стесняват, мускулите на лицето се тонизират, поради което бръчките се изглаждат.
Трябва да се внимава да се прилага парафинова маска с паякообразни вени по лицето, дерматологични заболявания, повишена окосменост.Когато извършвате такава процедура у дома, трябва да внимавате, опитайте се да изчислите правилно температурата на нагряване, за да не се изгорите. Опитайте да привлечете помощник, за да можете да се отпуснете по време на процедурата.
И така, като предварително подготвихме всички необходими материали, пристъпваме към подготовката на маската:
- Първо трябва да разтопите 100 g парафин в найлонов плик на водна баня.
- Добавете няколко капки маслен разтвор на витамини А и Е, разбъркайте.
- Свалете от огъня и охладете, ако е твърде горещо. Проверете температурата отново преди нанасяне.
- Ако желаете, можете първо да нанесете серума върху лицето си, а след това бързо с помощта на шпатула, топъл парафин.
- След това потопете подготвените парчета превръзка в парафин и нанесете и върху лицето.
- Издържайте маската 30 минути, като същевременно не говорите, за да не натоварвате мускулите на лицето.
- Внимателно отстранете маската с ръце или вода.
Важно: допълнителните съставки в парафина се избират въз основа на типа кожа: цитрусови етерични масла за мазна кожа, зехтин или масло от авокадо за суха кожа и масло от чаено дърво или сок от алое за акне.
Масаж на лицето
Масажът на лицето е незаменим начин за повдигане. По време на него се получава натоварване на мускулите на лицето, което ги привежда в тонус, в резултат на което епидермисът се стяга. Когато мускулите отслабнат, кожата става по-слаба, тя увисва и се образуват гънки. Затова си струва да се научите как да правите самомасаж на лицето, за да върнете кожата на младостта и свежестта.
Ако правите процедурата редовно, можете да постигнете положителни резултати:
- частично или пълно изглаждане на повърхностни бръчки;
- подобряване на тена;
- повишават еластичността на кожата;
- изчезване на тъмни кръгове под очите;
- облекчават отока по лицето.
Само 10 минути самомасаж през ден ще ви помогнат да забравите за образуването на двойна брадичка и крила.
Този лесен начин да подобрите вида на лицето си е достатъчно примамлив, за да започнете да го правите още сега. Първо обаче проучете противопоказанията за провеждането му, за да не навредите още повече:
- възпалителни процеси по кожата;
- наличие на големи пъпки, абсцеси, циреи;
- херпес, брадавици, големи бенки;
- кървящи рани;
- хемофилия;
- салонни процедури през последните 3 седмици;
Козметиците ви съветват да спазвате важни правила, както и да се подготвите за процедурата:
- изучете основните правила за самомасаж, гледайте видеоклип за неговото прилагане от професионалисти;
- проучете местоположението на линиите за масаж на лицето, за да извършвате стриктно всички движения по тях;
- Преди всяка сесия не забравяйте да измиете ръцете си и да премахнете декоративната козметика от лицето си;
- да извършвате масаж само в добро, спокойно настроение с отпуснати мускули на лицето - отрицателните емоции напрягат мускулите и всички усилия ще бъдат безсмислени;
- най-доброто време за масаж е вечер, не трябва да пиете много течност преди него, за да избегнете подуване;
- повторете всяко движение 7-8 пъти;
- правете масаж през ден в продължение на месец, след което е необходима двуседмична почивка.
Непосредствено преди започване на процедурата нанесете върху лицето си козметично масло, като рафинирано кокосово масло или масажен крем (или смажете ръцете си). Техниката на масаж е проста:
- Изгладете внимателно масажните линии от устните до слепоочията с пръсти.
- От арката на веждите прокарайте пръсти отдолу нагоре към скалпа.
- Използвайте 5 пръста едновременно от центъра на брадичката до ушните миди.
- Брадичката се обработва с всички пръсти от двете страни, започвайки от центъра.
- Докоснете тази област с дланта си за 3-5 минути, за да предотвратите образуването на двойна брадичка.
След масажа е разрешено леко зачервяване, което показва притока на кръв.
Дарсонвализация у дома
Дарсонвализация - масаж на лицето с помощта на специален апарат, който, действащ със слаб ток, има подмладяващ и стягащ ефект.Действието на микротока помага за подобряване на притока на артериална кръв, което провокира увеличаване на наличността на кислород и хранителни вещества. Благодарение на този процес премахването на продуктите от разпад се ускорява и подуването на кожата намалява. Курсът на масажните сесии с това устройство ви позволява да подмладите кожата, да я направите по-еластична, да стегнете долната част на лицето, като постепенно намалявате двойната брадичка. Сега се произвеждат малки по размер и достъпни устройства, които са удобни за самостоятелно използване у дома. Дарсонвализацията значително увеличава шансовете за бърз резултат в работата по възстановяване на контура на овала на лицето
Козметика с повдигащ ефект
Много е удобно да използвате готови козметични продукти - не е нужно да търсите правилните рецепти, да купувате редки съставки, да следите срока на годност, който обикновено е много кратък за самостоятелно приготвените продукти. Достатъчно е само да прочетете показанията и да изберете продукта, най-подходящ за вашата кожа, сред огромното изобилие по рафтовете. И всичко, което се изисква в бъдеще, е да го прилагате правилно и редовно.
Ако се нуждаете от бърза трансформация на външния вид на лицето, на помощ ще дойдат продукти за повдигане на повърхността. Действието им се дължи на създаването на филм върху повърхността на кожата, който има стягащ ефект и по този начин прави незабавен лифтинг на лицето. Ефектът от такива средства обаче завършва с премахването на декоративна козметика след измиване.
Козметиката с дълбок лифтинг ефект има по-голямо въздействие, подобрявайки значително състоянието на кожата. В този случай полезните молекули проникват в дълбините на кожата и стимулират производството на колаген, еластин и други вещества, които влияят на процеса на регенерация на кожата. Но ефектът от използването на такива средства няма да се появи толкова скоро. Обикновено лечението продължава от няколко месеца до една година.
Серуми - капки младост за кожата
Серумът или серумът е допълнителен козметичен продукт за лице с висока концентрация на активни вещества в състава си. Най-често серумите са обогатени с колаген и хиалуронова киселина, които активно работят върху подмладяването и стегнатостта на кожата на лицето.
Основната разлика между серума и крема е времето на действие на продукта. Ако ефектът от висококачествен крем за повдигане трябва да се очаква най-малко 2 седмици, тогава при използване на серум резултатът ще бъде забележим още на следващия ден. Причината за това е високата концентрация на компоненти против стареене и високата им способност да проникват в дълбочината на кожата. Поради това не се препоръчва да използвате серума постоянно - обикновено курсът на лечение е 4 седмици, за да се избегне пристрастяване. Ето защо производителите произвеждат този продукт в малки бутилки.
Преди да използвате серума, внимателно прочетете инструкциите за употреба. Най-често се прилага върху почистена кожа 2 пъти на ден - сутрин и вечер.Само няколко капки са достатъчни за лечение на цялото лице и шия, а увеличаването на дозата може да причини дискомфорт и в някои случаи алергични реакции. Затова трябва да внимавате с този силно концентриран продукт.
Важно: не трябва да използвате серума за деликатната кожа около очите поради повишената концентрация на активни вещества.
Ако предпочитате готови козметични продукти, тогава трябва да ги изберете много внимателно, като вземете предвид типа кожа, нивото на очаквания ефект и степента на „пренебрегване“. Много е важно да използвате качествени продукти с доказана ефективност, които имат добри отзиви от клиенти.
Как да постигнете незабавен ефект за няколко дни
Понякога има случаи, когато е необходимо много бързо да стегнете овала на лицето и да придадете на кожата свеж вид, например преди важно събитие, на което искате да засияете с красота. И е напълно възможно! Ще е необходимо да извършите набор от специални полезни процедури, които ще ви позволят да представите своя красив външен вид без колебание.
Контрастен масаж за повишаване на тонуса на кожата
Масажът с вода с контрастна температура ще ви помогне бързо да подобрите контура, да тонизирате мускулната структура на лицето, да освежите и да го направите по-изразителен. За да го извършите, пригответе 2 купи с вода - едната трябва да съдържа студена подсолена вода, а другата да е обикновена топла. Накиснете хавлиена кърпа в студена вода и я нанесете върху лицето си за няколко секунди, след това потопете кърпата в купа с топла вода и повторете манипулацията. Сменете температурата 8-10 пъти.
Гимнастика за лифтинг на лицето
Съществуват редица прости упражнения, които могат само да трансформират външния вид на лицето само за няколко дни, да направят контура му по-ясен, да премахнат следите от умора и липса на сън. Извършвайки специална гимнастика, можете да използвате всички мускули на лицето, в резултат на което те достигат до тонус, кръвообращението се подобрява, метаболитните процеси се ускоряват:
- Изненадващо упражнение. Опитайте се да отворите очите си възможно най-широко за няколко секунди, като издавате звука „U“ с напрежение, а след това рязко затворете очи, пренареждайки устните си за звука „I“. Редувайте изражения на лицето 6-8 пъти. След това отпуснете мускулите и седнете със затворени очи за няколко минути;
- Упражнение „Надуйте бузите“. Вдишайте дълбоко през устата си, след това задръжте дъха си, издувайки бузите си. Поставете дланите на бузите си, така че пръстите ви да са на ушите. Притиснете леко дланите си, като се съпротивлявате на бузите. Бавно освободете въздуха от устата си през леко разтворените си устни. Повторете упражнението 8-10 пъти. Ако по време на това упражнение има напрежение в основата на езика, тогава участват и мускулите на брадичката;
- Упражнение за целуване. Усмихвайте се възможно най-широко и след това сгънете устните си в епруветка. Повторете движенията 20-25 пъти. Целта на това упражнение е да тонизира мускулите, които контролират движението на устните.
Млечен лед
Козметичните процедури с помощта на лед помагат за много ефективно тонизиране, освежаване, изглаждане на бръчките на епидермиса. Поради контакт с лед, температурата на кожата рязко спада, в резултат на което кръвоносните съдове се стесняват. С последващото им разширяване кръвта постъпва в тях по-интензивно.
Кубчетата лед с мляко имат двоен ефект върху кожата. В крайна сметка, млякото, съдържащо голямо количество калий и калций в състава си, стимулира производството на колаген, който придава на кожата стегнатост, еластичност и твърдост. Съдържащият се в него витамин А елиминира сухотата и лющенето, а витамин В6 работи за образуването на нови кожни клетки. При контакт с епидермиса, след осигуряване на тонизиращ ефект, студените кубчета започват да се топят, превръщайки се в полезна течност, която интензивно се абсорбира в кожата. С тази проста и бърза процедура бързо ще придадете на кожата си свеж, сияен вид.