Подмладяване на лицето в домашни условия: прости, ефективни процедури

Коя жена не мечтае за вечна младост и красота? Уви, в реалния живот не съществува чудодейственных apples, благодарение на които може да смените няколко десетки години. Само се грижи за себе си позволява да се запази това, което е дадено от природата, и тя също така се приспада.

подмладяване на кожата на лицето

Подмладяване на кожата на лицето, включва най-широк спектър от процедури, а също и специален начин на живот. Въпреки това, ако следват избрания път, резултатът ще се чака, и външния си вид ще се превърне в обект на възхищение и подражание.

Фактори, влияещи върху естественото и ранно стареене

Съвременната официална косметология и пластична хирургия предлагат много радикални начини за подмладяване на кожата на лицето. В този списък - биоревитализация, мезотерапия, "инжекции на красотата" и така нататък, чак до кръгли скоби. Но при всички изброени процедури са налице съществени недостатъци, като се започне от нежелани странични ефекти и завършва с висока стойност.

В действителност, съществуват по-скъпо и доста по-ефективни методи. Преди да стигнем до тях, нека си припомним, защо кожата ни остарява.

С течение на годините в клетките намалява концентрацията на хиалуронова киселина, която се свързва с молекулите на водата. По този начин, повишена сухота на кожата, поради което се появяват дълбоки бръчки. Освен това се забавя процесите на кръвообращението и обмяната на веществата, а също така се намалява броя на фибропластов, "отговарящи" за производството на колаген и еластин.

Друга история, свързана с началото на климакса. В тялото на жената рязко производство на естроген: хормон, който влияе върху регенерацията и възстановяването на кожата. Цветът на лицето започва тускнеть, се появяват първите бръчици и заломы, "контур" плувки...

До преждевременно стареене и водят следните фактори.

  • Вредни навици. Алкохол, никотин, наркотици - най-страшните врагове на женската красота и здраве. Така че да се откажат от тях, трябва веднъж и завинаги.
  • Любовта към слънчево изгаряне. Честото излагане на слънце - още един мощен катализатор на стареене. Повишена изолация допринася за withered на кожата, появата на ранните бръчки и образуването на старчески петна.
  • Прекалената любов към декоративна козметика. Я най-малките частици запушват порите на кожата и не дават на кожата да диша.
  • Недостатък на макро - и микроелементи, както и витамините. Недостиг оказва негативно влияние не само върху състоянието на кожата, но и косата, ноктите, както и общия имунитет на човека.
Фактори, влияещи върху естественото и ранно стареене

Ефективни масажни техники

Разбира се, човек не може да се противопостави на "не" физически фактори на стареене. Но да поеме контрола на тези, които зависят пряко от него, абсолютно реален. И за това изобщо не е необходимо да се установят в салон за красота: можете да организирате в уютна обстановка. Да разгледаме основните етапи на работа над себе си, които имат за цел да забави процесите на стареене.

Така че, ефективно подмладяване на лицето в домашни условия е невъзможно без масаж. Специално за тази цел е разработен комплекс от упражнения, всяко от които отговаря на едно от изброените характеристики:

  • lymph drainage: помага за премахване на излишните течности и премахване на отоци;
  • стягащ: изпълнява функцията на лифтинг на лицето в домашни условия;
  • статуи: възстановява контура на лицето, което постепенно се променя заради отслабване на мускулите;
  • против бръчки: сведат до минимум проявите на дребни бръчки и предотвратява появата на нови. Да овладеят изкуството на подмладяващ масаж не е трудно. За тази цел е необходимо огледало, всяко масажно масло и 10-15 минути свободно време. Има много упражнения, насочени към самостоятелно подмладяване. Като пример няколко ефективни алгоритми.
  • В борбата с бръчките ще леки пощипывания. Първи етап - работа с superciliary райони; след това трябва да опъвам кожата на съответния акт; в третата стъпка се движим към зоната на очите, където обикновено се образуват "пачи крак". Важно е да не забравяме за бузите: леки пощипывания трябва да се извършва в посока към периферията.
Гимнастика, която се

Най-важният етап - изработка nasolabial на мястото, където обикновено се срещат ранни и доста дълбоки бръчки. И накрая, финалната фаза - моделиране контура. За тази цел трябва да стиснете камери и внимателно прогладить тях долната част на лицето - от брадичката до ушни мочек.

  • Отделно упражнение за укрепване на контура е в smoothing кожа: средно и показалеца си - в посока от носа към храмовете; по-нататъшно "път" - от веждите до линията на косата. Следващата стъпка е да се разглаживании кожата от брадичката към ушите. И накрая, зона за брадичката: опакото на ръката си трябва леко натиснете в долната му част.

Гимнастика, която се "прави" на лицето

Подмладяващ масаж за лице ще бъде максимално ефективна, ако не забравяме за facebuilding. Става въпрос за гимнастика, в която участват дори на мускулите, почти неизползвани в обикновените контакти. Да се започне възможно във всяка възраст. В ранна това ще помогне за укрепване на мускулите и "забави" момент визуален застаряването на населението в зряла - подобряване на състоянието на кожата, контур и премахване на някои бръчки.

Facebuilding се състои от голям брой упражнения, но всички са доста прости. Ето няколко от най-лесните, но ефективни техники за подмладяване на кожата на лицето в домашни условия.

  • Срещу носогубных гънки. Върхът на носа трябва леко дръпнете се с върха на пръста. Започваме да "буташ" пръст; е знак, че всичко е направено правилно, - повдигане на крилата на носа. Упражнение трябва да се повтаря 40 пъти.
  • Лифтинг отговаря. Устата трябва да се вдигне малко, устните да се смуче по линия на зъбите. С пръсти леко окаже натиск върху ъглите на устата си и да правят кръгови движения, 30 пъти.
  • Борбата с interbroken складкой. Средния и показалеца трябва да се окаже натиск върху вътрешната част на веждите и да се опитват да се мръщят чрез сила. При това се опитвайте да се задържите на кожата на пръстите на краката в неподвижно състояние. Repeatability - 5 пъти.

Козметика, създадена със собствените си ръце

По желание се харчат огромни пари за "химическа" анти-стареене козметика. В края на краищата, ефективни, но са абсолютно натурални продукти за грижа за кожата може да се приготви и в домашни условия. За това ще бъде полезно както на много достъпни цени, така и доста екзотични продукти: всичко зависи от степента на материалното благосъстояние.

Като основа за крем е идеален разтопено на парна баня пчелен восък. Този продукт е хазарт се наблюдава забавяне, хранителни и regenerating функции. Освен това, на восък е един чудесен загустителем, който "свързва" останалата част от активните съставки на крема.

Сред тях могат да бъдат следните компоненти:

  • базовите масла: слънчогледово, маслиново, царевично, ленено, sea buckthorn, гроздови семена и т.н.;
  • какаово масло, което също се изисква предварително melting;
  • етерични масла (те трябва да се добавят по няколко капки).

Рецепти за кремове, предназначени за подмладяване на кожата, огромно количество. За да докаже, доколкото те са лесни за приготвяне, нека дадем следния пример. Това е подхранващ крем за зряла кожа, направени от естествени съставки. За него ще трябва: пчелен восък (50 г), кокосово масло (50 г), маслиново масло (50 мл). Всички компоненти трябва да се комбинират и се поставя в парна баня. Когато получаване на хомогенна маса, махнете я от котлона и я изпратете се охлади, не забравяйки при това се разбърква.

След известно време средство се сгъсти: това означава, че е време да добавите 5 капки етерично масло. Да се използва такъв крем, най-добре вечер, се нанася на почистена кожа около час преди сън.

Но в този козметични процедури за лице в домашни условия не се изпълняват. Особено популярни сред жените се радват на домашно приготвени маски. Може да се направи от най-различни компоненти. Но именно с цел подмладяване да ви бъдат от помощ, изброени по-горе масла, както и:

  • яйчен жълтък;
  • заквасена сметана;
  • мед.
  • мая;
  • овесени ядки;
  • пулпа на алое.

Тези продукти могат да се смесват един с друг, за да се постигне максимално висок резултат. А ако се отмива такива маски с помощта на топли отвари от билки (лайка, наследяване, репей, perennial и други), подхранващ, овлажняващ и подмладяващ ефекти ще бъдат засилени многократно.

Разбира се, за бърза подмладяване на лицето в домашни условия мечтата не струва: все пак, това не е радикална пластична хирургия. Въпреки това, с всяка седмица вие ще забележите положителни промени; и за потвърждение на това ще стане не само огледало, но и комплименти от околните.

Три пъти на ден, седем дни в седмицата

Важното в домашната козметика - редовна работа над себе си. Както казахме по-горе, подмладяване на лицето не може да се случи мигновено; всички тези методи имат кумулативен ефект и се изискват ясна изпълнението на всички процедури. Заради пример ще представим примерен красота-ежедневието на жената, която иска да забави процесите на стареене.

  • Сутрин. Умывание хладка вода и износени кожата на кубчета "билков" на лед, гимнастика за лицето (10 минути), използването на овлажняващ крем.
  • Обяд. Гимнастика за лицето (10 минути).
  • Вечер. Премахването на грим, умывание хладка вода, релаксиращ масаж на лицето (10 минути), използването на tonic маски (20 минути), умывание, нанасяне на хранителен крем.

...Да знае как подмладяване на лицето в домашни условия, можете успешно и без много разходи да се постигнат отлични резултати. Все пак не забравяйте, че всяка грижа би била пълна, ако се пие алкохол, пуши, get enough sleep и постоянно се намирате в стрессовом състояние. Не забравяйте, че красотата и младостта са възможни само при наличието на полезни навици, няма друг начин!