Стареенето се определя от генетични фактори, да се спори с които е безсмислено. Въпреки това, противно на общоприетото схващане, активно стареене, причинено гени и естествени фактори, започва далеч не е в тридесет и четиридесет години. В тази възраст кожата е още способен на много неща, най-важното е да знаете как правилно да си помагат.
Какво се случва с кожата
След тридесет години в организма се забавят обменните процеси. Това се случва на различни нива, включително и в кожата. В неговата структура се наблюдават множество промени.
- Намаляването на синтеза на епидермална на липиди, поради което с напредване на възрастта на епидермиса става все по-суха.
- Влошаване на микроциркулацията в тъканите. Намалява обогатяване на кожата покрива на хранителни елементи отвътре.
- Фотостарение. Отговор на излагането на слънце, провокира развитието на малки морщинок, образуването на старчески петна;
- Изтъняване на мастната фибри, която се използва от обичайните форми на лицето. По тази причина кожата започва да "изкриви".
- Удебеляване на епидермиса. Клетките на роговия слой наслаиваются един на друг, независими ексфолиране е невъзможно. Поради това, лицето придобива земен нюанс, на пипане кожата е грапава, изглежда неухоженной.
Въпреки тези процеси, да се говори за приближаването на старостта още е рано. "Кожата е орган гормонозависимый, — коментира козметик Олга Фем. — Тридесет години в организма се произвежда достатъчно хормони, така че изпадате в паника при вида на първите морщинок преждевременно".
Вероятните проблеми
Козметика не обичат да дават курсове за кореспонденция препоръки за грижа за кожата покровами след тридесет години. Така козметик Наталия Николаева, автор на книгата "Косметология без операции: 10 маркери на младостта", съветва да посещават специалист поне 1-2 пъти в годината.
Това трябва да е така, защото "поведението" на кожата в тази възраст е много индивидуално. И само при директна проверка на козметик може да даде съвети, как трябва да се грижа за лицето си след 30 години в домашни условия.
От тънкостите на избора на методики? Причините са няколко.
- Обичайните грижи. Някои жени са свикнали да се грижи подобаващо за себе си, започва от юношеството. Техните кожни воалите обикновено изглежда добре, и никакви сериозни корекции в внимава да не се изисква. Някой започва да се паникьосва, за да открият първите бръчки и едва ли не за пръв път включва и всекидневни грижи овлажнител, маска. Резултатите от работата над себе си, със сигурност, ще бъдат видими и във втория случай. Но да се поддържа младостта на кожата си редовно значително по-неефективна и по-лесно, отколкото да се опита да я върне.
- Вид на кожата. При обладательниц суха кожа на епидермиса става все сушата, което води до образуването на малки морщинок в областта на очите. При удебелен шрифт тип активност на мастните жлези може и да не намалява. Жените продължават да се притеснява запушване на порите, периодични обриви, образуването на акне и мазен блясък. За решаване на тези проблеми трябва да многофункционални козметични средства, които притежават и антивозрастным ефект.
- Тип на застаряването на населението. Има шест вида стареене, най-разпространени сред които са уморени, деформационный и смесени. Първият е характерен за сухо епидермиса с глоба мастната на фибри. Втората се формира при жени с нормална или мазна кожа, нормална физика. Деформационный характерен за жените с гъста физика, пълен човек. Разход обединява функциите на всички предишни вида. Избор на уреди за грижа за лицето следва да се определя и вида на стареене също, за да се гарантира най-добър резултат домашни и салонных техник.
Комбиниран подход за грижа за лице, който отчита всички характеристики: тип на кожата, вид на стареене, на база грижи, — ще изгладят възрастови промени, забавят процеса на стареене.
Основни препоръки
Най-голямата грешка на жените, обнаруживающих първите възрастови промени, включва грижа за кожата на лицето "над 30" средства, които се използват, докато по-рано. Факт е, че при общия спад на обменните процеси, кожни воалите все още са в състояние да регенерира, възстановява своята структура, да произвежда необходимите вещества.
Пречистване и овлажняване на
Основните "стълбове", върху които се гради красота и външна привлекателност на кожата. Да се спазва тази последователност, с помощта на средства по вид на епидермиса, трябва да се ежедневно, сутрин и вечер.
- Мазна, проблемната кожа. Използвайте пяна или пяна със салицилова киселина, пантенолом. Тези компоненти добре се разтваря кожен тайна, нормализира клон себум, поддържат здравословна микрофлору, което предотвратява развитието на възпаления.
- Суха кожа. Използвайте почистващо мляко, което трябва да се прилага върху лицето, леко масажирайте и да се измие с вода. Не се опитвайте да се замени с мляко специална вода. Повечето от тези форми, въпреки уверения на производители, оставя върху кожата не може да бъде. Включени в тях вещества, допълнително се изсушава епидермиса. Всяко средство за почистване трябва да се измие с вода.
- Нормална кожа. Изберете всяко почистващо средство, което ви харесва и подхожда. Моля, обърнете внимание на състава. В него не трябва да бъдат агресивни на АННА, сред които лаурил натриев сулфат, лаурет натриев сулфат. Тези вещества се изсушава епидермиса и го изтощи. Използвайте средствата с меки PAV в състава на базата на коко-бетаин, бетаин, гликолова, млечна киселини.
За тоник изберете формулировки от типа на кожата. Тоник завършва почистване, разтваряне на остатъците на кожната секреция и козметика, с които не справилось средство за измиване на лицето си. Тя може да съдържа и пантенол, алантоин, което е от значение за решаване на епидермиса. Също като тоник може да се използва термальную и алкална минерална вода.
Ако сте доволни от външния вид и състоянието на кожата, продължавайте да използвате дневен и нощен крем, които сте включили в ежедневни грижи по-рано. Ако наблюдавате признаци на възрастови промени, изберете крем с подходящ състав.
- Сухота, обезвоженность на епидермиса, образуване на дребни вените на бръчки. Включвайте в своя грижа с подхранващ крем с пептидами. Такива формулировки добре овлажняват кожата, подхранват, отстраняват усещането за стягане, лющене. Пептиди — вещества с миорелаксирующим ефект. Те облекчаване на лицевите мускули, поради което бръчките изчезват. Да се прилага крем с пептидами може да е на цялото лице при набръчкана или на местно ниво в областите на формиране на морщинок, например, на челото и около очите. Да използвате тези съединения е необходимо дълго време — в продължение на два-три месеца. В рамките на една година прекарайте два-три курса.
- Обвисание на кожата, образуването на вените на капилярите. Характерно за деформация тип на стареене, при който признаци на гравитационното птоза се проявяват особено ярко. Козметика се препоръчва да включва грижа за кожата на лицето в 30 години средствата, укрепване на стените на кръвоносните съдове. Те подобряват циркулацията в тъканите и оказва лифтинг ефект, теглене на контурите на лицето. Активните съставки на тези средства — морски водорасли, екстракти от гинко-билоба, арника, див кестен.
- Затлъстяване, запушване на порите, като първите бръчки. - Трудно вземете домашен грижа за комбинирана кожа на лицето след 30 години. В края на краищата, парцели морщинок трябва да овлажняват и подхранват, но епидермиса отговаря на активно използване на наситени инструменти canters акне и възпаления. Избирайте средства, на базата на витамин А (ретинол). Този компонент се стабилизира активността на мастните жлези и има антивозрастным действие.
Състави дневен и нощен крем се различават. Честит ни е необходима защита от ултравиолетови лъчи и обобщени радикали, така че в състава на дневния крем трябва да се съдържа SPF-филтри и витамин С (активни анти-ейдж съставка). През нощта кожни воалите са възстановени. Крайно време използват ретинол, пептиди, други компоненти за решаване на проблемите на застаряването на населението.
Допълнителни грижи
Както и преди, 1-2 пъти в седмицата е необходимо да се провеждат процедури за по-интензивна грижа за кожата у дома. Те включват по-дълбоко почистване, хидратация, подхранване.
- Пилинг. Предназначени за отстраняване на повърхността на роговия слой на клетките, който и придава на лицето сив цвят, външна пренебрегван. Се извършва с помощта на скраб или пилинг на основата на плодови киселини (бромелайна, папаина). Нанесете средство за пилинг, след почистване каймак или молочком. Масажирайте, изплакнете с вода. Не използвайте ексфолианти с натурални абразивни частици. Те се надраскат епидермиса, нарушава неговата структура. Избирайте средства, с меки гранули на базата на плодови киселини. Последните особено се препоръчва за мазна, комбинирана и чувствителна кожа. Те се разтварят възбудена клетки, без абразивни действия, успоредно на нормализиране на работата на мастните жлези и оказване на малък избелващ ефект.
- Дълбока хидратация. Необходимо кожата от всякакъв тип, не само на сухо. Хидратира особено важно мазна и проблемна епидермиса, както и липсата на влага при редовна употреба на средства за сухота води до реакция — интензивно изработване на кожната секреция и повишена масленост. За дълбоко овлажняване, използвайте маска за лице за след 30 години, на базата на хиалуронова киселина, урея, альгинатов (морски водорасли), аминокиселини, полизахариди. Нанасяйте средство 1-2 пъти в седмицата, след пилинг.
- Борбата с масленост, пигментными петна. Жените с мазна кожа си струва да се запознаеш с маски с AHA-киселини. В състава на средства за домашни грижи се съдържа до седем процента натурални киселини. Те се разтварят най-външния слой на епидермиса, за унищожаване на натрупвания на меланин, които ние наричаме пигментными петна или лунички. Също така те намаляват активността на мастните жлези, подобряват включените функции на кожата покрива. За да се включи в грижите такива средства трябва през есента и зимата, когато слънцето не е прекалено агресивно. Прилагайте маската курсове два пъти в годината.
- Добро хранене. Можете да използвате маска за лице е на 30 години с хранителни компоненти. Но по-ефективен серум, чийто състав трябва да бъде насочена към решение на даден проблем. Например, борбата с морщинками или прекомерна сухота на кожата. В състава на маски обем на активните компоненти обикновено е 2 до 10%, докато серум съдържа до 40% от компонентите в лесно достъпна форма. Така че серум са по-скъпи маски, кремове, но прилагането им може да се съхранява локално на проблемную зона и се използва курс. Нанасяйте серум под крем в обичайните грижи или под маската на допълнително интензивно. Компоненти покриващи средства служат за проводник на серума в дълбоките слоеве на кожата.
През зимата на епидермиса става на сушата, така че интензивно овлажняване може да се извършва два-три пъти в седмицата. През лятото, напротив, съдържанието на мазнини се покачва. Препоръчително е до три пъти седмично да използвате маска с AHA-киселини или противовъзпалителни съединения.
Салонные процедури
Кожата на лицето след 30 години перфектно възприема антивозрастные салонные процедури. Предимство на този период е, че с минимум разходи да бъде в състояние да увеличат собствените резерви на организма и да не се прибягва в бъдеще до скъпо "тежки" процедури. Според коментарите на козметика, най-ефективни в салонном грижи процедури, които подобряват trophism на тъканите, микроциркулацията в тях.
- Масаж. Ръчно или хардуер. Без тяло е невъзможно анти-стареене грижи при определен тип на стареене, тъй като той укрепва тъканите, намалява интензивността на пролапс. Масаж въздейства върху лимфната система, кръвоносните съдове, обогатява епидермиса отвътре. При пълноценна домашна грижа е достатъчно една-две курсове за масаж в една година, за да се запази свежестта и младостта на лицето за дълго. Можете да премине курс от три-пет процедури, след което се поддържа резултат от посещения на козметик веднъж в месеца.
- Микротоковая терапия. Процедура, при която върху тялото въздействат на слаби импулсни токове. Те подобряват обмяната на веществата, подмладяване и лекува кръвоносните съдове и тъканите на клетъчно ниво. Увеличават интензивността на изтичане на лимфата, което води до отстраняване на отоци, облекчаване на мускулите, намаляване на тежестта на мимически бръчки. В салонном грижи се използват професионални апарати за микротоковой терапия. Има аналози, предназначени за домашно приложение. Ефективността на новите по-долу. Да ги следва само в случай, ако сте използвайте професионална козметика от "под микротоки" и са готови да чакат резултат от дълго време. Той се проявява при редовна употреба на битови апарат с ток в продължение на два-три месеца. Процедури в козметичния осигуряват много по-отчетлив и забележим ефект по-бързо.
- Пилинг. Разлика домашен пилинг от салонного — в концентрация от активни киселини. Грижи за кожата след 30 годишна възраст се препоръчва да се използват повърхностни пилинги, концентрацията на киселини в които е до двадесет и пет процента. Тези форми се създават на повърхностни изгаряния на тъканите, което се проявява със зачервяване на външни. 2-3 дни с лице отшелушиваются повърхностни клетки, при това на епидермиса се обновява на дълбочина ниво. Пилинг стартира подмладяване на структурата: увеличава образуването на колаген, еластин. Да го изпълнява достатъчно 2-3 пъти в годината, за да лицето изглеждаше млад и добре поддържан.
Закачивая до кожни воалите на хиалуронова киселина, ботокс и други средства за подмладяване, стигнете до временен положителен резултат. Но в дългосрочен план, например чрез пет години, застаряването на населението ще се прояви по-силно. Лицето от чести инжекции става одутловатым, се губи индивидуална изражението на лицето.