Подмладяване на лицето с повдигане

начини за повдигане на подмладяване на кожата

Много жени след 40 години са изправени пред факта, че кожата бързо започва да губи своята еластичност, става летаргична и безжизнена, отпусната. Но в никакъв случай основната причина за влошаването на състоянието на кожата са естествените промени, свързани с възрастта. И за да постигнете подмладяване и повдигане на кожата, не е необходимо незабавно да се свържете с пластичен хирург. Отличен ефект може да се постигне у дома.

Причини за загуба на еластичност на кожата

Освен естественото стареене, което не може да бъде напълно спряно, кожата губи своята еластичност под въздействието на други фактори, основните от които са описани по-долу.

  • Излагане на UV лъчение.Това явление се нарича фотостареене. Под въздействието на пряка слънчева светлина или интензивно излагане на ултравиолетово лъчение в солариум, кожата се дехидратира и колагеновите влакна се разрушават.
  • Дехидратация.Ако режимът на пиене не се спазва, особено по време на активни спортове, в горещ климат или през зимата, при постоянна работа на отоплителните уреди, кожата става много суха, започва да се отлепва и да се покрива с фини бръчки.
  • Липса на витамини.Особено липсата на витамини от група В, ретинол, както и антиоксиданти С и Е. При недостиг на витамини кожата става отпаднала, увиснала, става земна, евентуално пилинг.
  • Лоши навици.Пушенето, алкохолът, липсата на сън и физическата активност влияят негативно на състоянието на цялото тяло. Най-забележимите промени обаче са на кожата на лицето, особено при жените след 40 години.
  • Нередовна и неправилна грижа за кожата.Прекалената употреба на декоративна козметика, неправилно подбрани продукти за грижа, както и нередовни грижи водят до факта, че кожата става матова и безжизнена.

Техники за подмладяване на дома

домашни средства за подмладяване на кожата

Тъй като красотата на кожата се влияе пряко както от външни, така и от вътрешни фактори, за да се постигне нейното подмладяване, лифтинг ефект и видимо обновяване, е необходимо цялостно да се подходи към решението на проблема.

Промяна на навиците

На първо място, ще трябва да преразгледате навиците си, начина на живот и да направите определени корекции в тях, което много бързо ще има положителен ефект върху външния ви вид и състоянието на организма като цяло.

  • Редовна и системна грижа за кожата.По-долу сме дали основните препоръки за грижи.
  • Здравословен сън.Трябва да почивате поне 7-8 часа през нощта, възглавницата не трябва да е твърде висока, а леглото трябва да е меко. По-добре е да спите по гръб, за да не се образуват гънки и нови бръчки по лицето ви.
  • Спазване на режима на пиене.За да не се дехидратират кожата и тялото, трябва да пиете поне 1, 5-2 литра чиста вода на ден. По-добре е да пиете натурална минерална вода без газ или билкови чайове.
  • Разходка на чист въздух.Насищат клетките с кислород, активират кръвообращението, подобряват тена. Кожата възвръща здравословен блясък и свеж вид.
  • Използване на слънцезащитен крем.Предпазва кожата от вредното въздействие на ултравиолетовото лъчение, предотвратява преждевременното стареене. Трябва да използвате слънцезащитен крем не само през лятото, но и по всяко време на годината, ако ще бъдете на слънце повече от 30-40 минути.
  • Отказ от лоши навици.Или поне значително намаляване на количеството консумирани цигари и алкохол. В рамките на един месец ще забележите подобрение в състоянието на кожата си.
  • Внимателен подбор на продукти за грижа.Изберете кремове и маски според вашия тип кожа и проблеми, които трябва да бъдат решени. Когато купувате, обърнете внимание на срока на годност и условията на съхранение. След 40 години не се препоръчва използването на козметика, съдържаща алкохол.
  • Правилно използване на козметиката.Заменете дебелите основи с леки BB балсами, които коригират тена, като същевременно подхранват и хидратират кожата.
  • Ревизия на диетата.Включете във вашата диета възможно най-много пресни зеленчуци и плодове, ограничете приема на кафе и черен чай. Вземете мултивитамини, ако е необходимо.

Домашен пилинг

За да може лицето на жената да остане свежо и красиво след 40 години, то трябва редовно и старателно да се почиства от примеси и мъртви клетки на горния слой на епидермиса. Лесно е да направите това у дома с кора, която можете да си купите в магазин или да си приготвите сами.

Можете да приготвите универсален пилинг за всеки тип кожа, като използвате обикновен гел за измиване. Изстискайте малко гел в дланта си, добавете ½ чаена лъжичка сода за хляб и сол към него, разбъркайте добре. Нанесете сместа върху мокро лице и масажирайте внимателно с кръгови движения, след което изплакнете с хладка вода.

Масаж с ледени кубчета

След пилинг, тонизира и стяга кожата, масажирайте с кубчета лед. Ледът за масаж се прави най-добре от силен зелен чай или билкови отвари:

  • лайка;
  • градински чай;
  • жълтурчета;
  • жълт кантарион;
  • невен;
  • майка и мащеха.

Бульонът трябва да е наситен, така че се приготвя в размер на 1 супена лъжица. лъжица суха билка на 100 мл. вода. Залейте билката с вряла вода, оставете за 5 минути на слаб огън и след това покрийте и завийте с кърпа, така че бульонът да се влее добре. Когато се охлади напълно, го изсипете в тави за лед.

Сутрин, след измиване или пилинг, избършете лицето си с кубче лед с кръгови движения по масажните линии. Продължителността на процедурата е индивидуална, в зависимост от състоянието на кожата и вашите чувства. Кожата не трябва да замръзва; след ледения масаж тя трябва да придобие свеж розов цвят. Силното зачервяване означава, че е имало хипотермия и процедурата трябва да се съкрати.

Стягащи маски

Също така у дома можете лесно да си приготвите повдигащи маски, които перфектно стягат и освежават кожата. Най-популярните от тях са белтъчни и желатинови.

Протеин с алое и мед

стягащи маски рецепти

Тази маска, освен че осигурява отличен лифтинг ефект, е и истинска витаминна бомба. Медът съдържа повече от 300 витамини и микроелементи, а пулпата от алое подмладява кожата, перфектно я овлажнява и стартира процесите на регенерация на клетките.

Съставки:

  • 1 яйчен белтък;
  • 1 с. л. лъжица мед;
  • 1 лист алое.

Рецепта:Разбийте добре протеина с мед, докато се получи белезникава пяна. Отделете пулпата от алое от кожата, нарязайте старателно, добавете към протеиновата пяна, разбъркайте добре. Нанесете маската на лицето си и оставете за 20-30 минути. След това отстранете остатъците със салфетка и изплакнете с хладка вода.

Желатинов с банан и лимон

Перфектно почиства, озарява и освежава лицето. Бананът съдържа много ценни хранителни вещества, необходими за подобряване на състоянието на кожата, а лимоновият сок съдържа голямо количество младежки витамин С.

Съставки:

  • 1 с. л. лъжица желатин;
  • половин банан;
  • 1 чаена лъжичка лимонов сок.

Рецепта:изсипете желатина 3 с. л. супени лъжици вода и оставете за 30-40 минути да набъбнат и след това загрейте на водна баня, докато гранулите се разтворят напълно. Пасирайте банана до пюре. Бавно изсипете леко охладения желатин в банановото пюре при непрекъснато разбъркване. Когато масата стане хомогенна, изсипете лимонов сок, разбъркайте отново и нанесете върху лицето на равномерен слой. Оставете за 20-30 минути, след това извадете със салфетка и изплакнете с хладка вода.