Най-ефективни, модерни и естествени методи за да направите лицето си по-млади

Здравейте! Днес ние ще докосване на един много важен въпрос – как с течение на времето да остане все толкова красив и имате по-млада, тонизирана лицето? С възрастта жените се стремят да изглеждат по-добре и модерна косметология, както и народни методи и средства, предоставят големи и ефективни възможности, как да направите лицето си по-млади. Хайде сега да видим, как да се подходи към този проблем с най-доброто решение.

Изглеждат по-млади и да бъдат по-млад – каква е разликата

Младостта е състояние на душата, като казват, че често хората. Но в тялото с напредване на възрастта настъпват неизбежните промени, които се правят на не най-приятни промени във външния вид. И това е нашият външен вид често се развива възраст. За да го прикрият, могат да се ползват различни техники. Някои от тях са наистина ефективни, а други са пълни с абсурда.

В стремежа си да изглеждат по-млади дами се опитват да запазят своя имидж и стил с течение на времето на младостта си, че изглежда нелепо, а и е просто ужасно. За да изглеждат по-млади, жените прибягват към ярка макияжу, затруднен дрехи, экстравагантному поведение. Всичко това допринася за външния вид на така наречените "молодящейся" на възрастни жени. И това никога не е на лице.

Друг подход за това как да направите лицето си по-млади – това са модерни и народни начини за забавяне на стареенето. Към настоящите се отнасят всички чудеса и постигане на пластична хирургия и козметика: лифтинг на лицето, ботулотоксин, подкалывание хормонални и други средства. Такива техники могат да бъдат полезни, но в много малко количество.

А по-голямата част от жените преминава тази граница. В резултат на гладка кожа, без бръчки чрез ботулотоксина на 50 години изглежда като растянутое амимичное лицето. От една страна, целта се постига и външен вид придобива черти "на младостта", е, с друг облик на жената става неорганичным и неестествено, че всъщност ages си в очите на другите е много по-силен, отколкото пълна липса на тези процедури.

Като остане винаги млад наистина

Забавят процесите на стареене на организма могат да бъдат само отвътре. За това трябва да се обърне внимание на начина си на живот и здраве: точно тези 2 параметъра са от основно значение за поддържане на младостта и красотата при жените.

Голяма роля за влошаване състоянието на кожата с напредване на възрастта започвам намаляване на хормоналната функция, както и гинекологични заболявания. Естроген е нащрек за здраве и красота на жената, като го защитава кожата и организма от патологични промени. Поддържа нормален хормонален фон е изключително важно за една жена. Ето защо след настъпването на менопаузата жените особено внимателно трябва да следи храненето и за кожата.

Друг важен аспект е пълноценен сън и спокойствие, тъй като такава. Липсата на сън, оползотворяване и подчертава силно изнашивают организма, увеличават скоростта на стареене.

Доказано е, че жени със сменен график на работа имат по-висок риск от различни заболявания и остаряват външно в пъти по-бързо от своите сверстниц с нормален режим на труд и почивка. Нормализиране на работния график – това е още една стъпка към красотата и младостта. Състоянието на здравето на самото тяло има пряко въздействие върху този показател.

Тежки соматични заболявания и тяхното лечение се отразява негативно на външния вид, така че трябва да се отдаде на навременна диагностика и лечение на аномалии, да се запази за себе си колкото е възможно по-добре. Красотата и младостта – това е преди всичко здраве!

Единствената спънка, срещу които малко може да се направи, е генетиката. Всички хора първоначално са различни възможности, така че някои успяват да не остареят много дълго време и да изглеждате по-млади от годините си. А останалите, трябва внимателно да наблюдавате себе си, че са млади и годни, въпреки цифри в паспорта.

Начини за стягане на лицето

Стареенето се дължи на неизбежната загуба на тонус на кожата и мускулите, образуването на бръчки, сухота и отпуснатост на кожата. Промените това може да подтяжками лице. Всички начини, които "стягат" кожата се делят на хирургични и неоперативен.

Неоперативен методи

Тези възможности се основават на влага на кожата и изграждане на трайни коллагенового рамка, която ще се забави възрастта загуба на еластичност. Тук се отнасят такива методи:

1. Криолифтинг: въздействие върху кожата на много ниски температури, нормализиране на тонуса и повишава производството на колаген. За развитие на ефекта, който трябва да е не по-малко от 5-6 процедури.
2. Фототермолиз: под действието на лазера се случва унищожаване на "неправилно" на колаген и стимулиране синтеза на нов, в кожата се стартират синтетични процеси. Вече 3 процедури показват значителен резултат.
3. Ултразвуков лифтинг на: въздействието на ултразвука оказва влияние върху всички слоеве на кожата, а също така и в мускулите. Устойчив ефект се развива в 3-5 година от момента на употреба.

Инжекционни методи: въвеждане на различни материали в слоеве на кожата позволява да се удължи младостта си без по-радикални хирургични начини, въпреки че методът е близо до него по същество. Въвеждат такива вещества, като:

• 3D-прежди от рассасывающегося материал за формирането на нов контура на лицето, гиалуронат (забавя стареенето на кожата, засилване на синтеза на колаген);
• биоревитализация низкомолекулярным гиалуронатом (хидратация и подмладяване на кожата);
• биоармирование (гиалуронат с плътен гел създава "арматура" за кожата на лицето, като образува своя естествен младежки вид);
• плазмолифтинг (плазмата на кръвта с тромбоцитами се инжектира в кожата, ускорява регенерацията, намалява бръчките);
• мезотерапия: в слоеве на кожата се инжектират различни коктейли от биологично активни вещества в зависимост от целите на процедурата, може да се направи в ранна възраст, за предотвратяване на промени;
• филлеры: тези вещества се създават твърдотелно моделиране, създаване на контура на тези или други области, филлеры биологично инертен и се вписват в по-голяма дълбочина на кожата, а резултатът може да бъде подобна на пластична операция.

Хирургични

Хирургични методи за стягане също са много различни:

1. Кръгова лифтинг или ридектомия: разрез се извършва в областта на виска и по протежение на ухото, може да се направи допълнителен разрез под долната челюст.
2. Спейслифтинг: техника на границата близо до ридектомии, но паралелно се използват мускулни елементи за удължаване на ефекта.
3. Ендоскопски лифтинг на: преместване на тъкани чрез малки разрези по линии в растежа на косата, е изместен кожата с мускулите.

Тези техники не са лишени от недостатъци, както и възможните усложнения. Негативните страни, има такива моменти:

• алергична реакция към въведените компоненти;
• заразяване на инфекциите чрез пробиви и разрези;
• белези и възпаление след разрези;
• разтягане и изтъняване на тъканта;
• необходимостта от дълго време да се възстановява след операцията;
• деформация на лицеви мускули при немарливи техника, рискът от увреждане на нервите;
• хирургически методи изискват обща анестезия, който може да летально;
• невнимателност към противопоказаниям към операциите;

Както се вижда, изкуствени начини за подмладяване носят в себе си много опасности и може да стане наистина е трагедия за жени. Голям брой козметични клиники не дава увереност в успеха на тези процедури, както и лечение на усложнения при тях често не е възможно, поради липса на необходими специалисти и апаратура (например, реанимация в случай на усложнения от анестезия).

Естествени методи за подмладяване

За да направите кожата на лицето, по-млада, може да се използва по-прости и сигурни методи на естественото подмладяване на кожата на лицето. За това е много подходящ за външно въздействие: маски, масаж, гимнастика за лице, правилното хранене и спорт. Нека първо разгледаме в последните параграфи.

Начин на живот

За да изглежда млада и красива, трябва да се води здравословен начин на живот: да се спи не по-малко от 8 часа на вечер, без да имат вредни навици. Физическата активност трябва да стане на първия си помощник: полезно да прекарва на открито по 20-30 минути на ден, а общият брой на аеробни натоварвания за седмицата трябва да бъде не по-малко от 150 минути в интензивен режим. Това ще увеличи насищане на кръвта с кислород и да подобри храненето на кожата.

Правилното хранене е вторият крайъгълен камък в областта на младостта на лицето. Диетата трябва да бъде балансирана от протеини, мазнини и въглехидрати (60% въглехидрати, 15% мазнини, 25% протеини), а също и пълноценна. За красотата на лицето трябва да се консумират растителни мазнини, с високо съдържание на омега-3-полиненаситени мастни киселини: зехтин, ленено, тиква.

На голяма популярност и успех се радва на средиземноморската диета: богат на морски продукти, фибри, зърнени храни, зеленчуци и плодове. Този вариант на хранене намалява увреждане на организма от свободните радикали и предпазва клетките от стареене. Храненето е от първостепенно значение за запазване на младостта като цяло и на лицето включително!

Не по-малко значение има питейна режим: за красива и подтянутой на кожата трябва да се хидратира не само отвън, но и отвътре. За този ден трябва да се пият не по-малко от един и половина литра течности, от които по-голямата част трябва да бъде водата.

Характеристики на грижи

Външното влияние на кожата на лицето е от голямо значение за поддържане на красотата си. Козметика трябва да отговарят на възрастта и нуждите ви. Трябва да се определи вашия тип кожа и вземете подходящи средства.

За намаляване на увреждане на кожата трябва да се ползват дневни кремове с добавка на слънцезащитен филтър: фотостарение е една от най-обсъжданите теми. Не си струва да се увеличи количеството на наносимых средства: оптимално използване на не повече от два слоя на кожата: социални крем и тональная основа. Захар трябва да се прилага по отношение на проблемните зони, но за намаляване на омазняване на кожата трябва да се намали нейното количество.

Хидратира кожата покривка навън през деня ще мицеллярная вода за лице: достатъчно е да нанесете върху кожата 2-3 пъти през деня малко количество течност с помощта на памучен диск. Това ще хидратира кожата и ще намали необходимостта от защитни средства.

Допълнителни методи

Удължаване на младостта и красотата допринасят за уходовые процедури: маски, масаж, гимнастика.

Маска

Подхранващи и овлажняващи маски трябва да бъде първа точка в рамките на уходовых процедури. За това не е задължително да отидете в салон – много маска може да се направи в домашни условия.

Една от последните новости са альгинатные маска. Те съдържат компоненти, морски водорасли и спомагат да се стягат и освежаване на кожата на лицето: суха смес трябва да се разрежда с вода, на лицето да се нанесе овлажняващ крем и покриване на лицето на дебел слой тестообразного разтвор, оставете да изсъхне в продължение на 40 минути и се измива, след което да се нанесе овлажняващ крем.

Не са загубили своята актуалност маски от глина: те са добре, извежда токсините и допринасят за намаляване на броя на бръчките. Къщата могат да се възползват от продукти под ръка: за кожата е полезно маска от сметана, ягоди и краставици. Продуктът е смачкан до хомогенна маса и се наслагва върху чиста кожа в продължение на 15-20 минути.

За развитие на ефекта на органични компоненти трябва да се редовна употреба. Билкови маски допринасят за удължаване на свежестта на кожата покрива и имат минимално алергичен действие върху организма.

Масаж

Масаж на лицето подобрява тонуса и възстановява микроциркулацията дори в дълбоките слоеве на дермата. Масаж правят по правилата: преди процедурата трябва да изчисти лицето и намажете захранващо крем или масажно масло, следва да се пристъпи към масаж вечер за няколко часа преди сън, и ето ден по-добре да се въздържат от масажи и последващо нанасяне на декоративна козметика.

Класическият масаж се представят, както следва: в отпуснато положение започват удар в личния кожата по посока на масажни линии, постепенно засилване на натиска. Трябва да действаме внимателно, особено в зоната около очите. Масажни линии са по посока на:

• от брадичката към ушите;
• от ъглите на устата към отолог раковинам;
• от носа към храмовете;
• от бузите и скулите, за да кръг на храмовете;
• на моста на носа нагоре до средата на челото и в страни, формиращи буквата Т;
• от външния ъгъл на окото към вътрешния по долната страна;
• от вътрешния край на окото към наружному върху горния клепач;
• на моста на носа в страна към скалпа.

Всяко движение трябва да се повтаря 6-10 пъти, а продължителността на една сесия – на 10 минути. Може да се извършва масаж всеки ден курсове по 10-15 процедури на месец. Ако жените отиват на менструация, след което процедурата се изпълняват след дипломирането, тъй като по време на менструация пада тонуса на кожата и може да се развива оток.

Гимнастика

Гимнастика подобрява обменните процеси и удължава младостта на лицето и тялото. Упражнения най-добре да правите вечер, а след това нанесете хидратираща маска. Многообразието от дейности: 2-3 пъти в седмицата.

Внимание! Гимнастика стяга мускулите, това дава възможност да се бори с обвисшим лице, но от бръчки, по-добре да се използват за масаж. Затова е важно да се разбере в своята индивидуална фигура на лицето и да се разбере, кои мускули са в гипертонусе, и те трябва да се отпуснете с масаж и кои в гипотонусе – тук ще бъде уместно гимнастика.

Гимнастика и масаж на най-ефективни и ефикасни естествени методи, които знам, но трябва да бъдат внимателни, тъй като може да навреди на себе си и да влоши проблема, ако ги ползват неправилно. Трябва поне малко да се разбере в мускулите на лицето си, и да разберат по каква причина конкретно имате по лицето се образуват бръчки и защо обвисла кожа. За най-добри резултати е много важно да се разбере, най-добре е да намерите добър специалист в тази област и се опита да мине с тях курс за масажи и фесбилдинга, ако сте в града такова няма, или вие не можете да намерите, потърсете в интернет и правете дом, това не е по-малко ефективно, като в момента има различни курсове, платени и безплатни видео уроци от такива експерти като Керъл Мэджио, Ема Харди, Санта Мария Рунге, Камила Основание, и т.н.

Казвам така, аз перепробовала всичко и дори повече, те са много сходни, а някои изобщо копират един от друг. Съветвам експерт, която наистина изглежда добре на 47 години, и техника, тя включва гимнастика и масаж и лимфен дренаж за лицето, което я отличава от останалите. Първо да цитирам на лицето в съответствие със своите очаквания, това ще отнеме до 2 месеца, след това просто да поддържате ефекта от упражненията 2 пъти седмично. Разходите са малки, а резултатът е на лице, така да се каже.

Противопоказания

Гимнастика и масаж не се прави при:

• открити рани на лицето;
• гнойни кожни обриви, възпаление, гъбична инфекция;
• след пилинг, лазерен пилинг, инжектиране в продължение на 1-2 седмици;
• след пластични операции;
• при дерматологични заболявания (псориазис, акне, дерматит).

Масаж и гимнастика може да направи на лица от всякакъв пол, такива начини, можете да направите лицето си по-млади и мъжа, и на жената. Процедурата няма да има възрастови ограничения.

Грим

За да изглежда свежа и млада, трябва да се използва грим. Съществуват често срещани заблуди по отношение на това, как краситься, за да изглеждате по-млади. Не си струва да правите следното:

• използват няколко слоя козметика за създаване на тонове (хидратиращ крем, база, тонален крем, коректор, пудра на прах): голяма част от козметиката води до по-бързото стареене на кожата;
• изобилие от закачливите и екстравагантни цветове, акцент и на устните му, и очите;
• блестящо блески за устни и блестяща очна линия – прием на млади момичета, с напредване на възрастта, изглежда негармонично;
• липсата на чиста кожа, преди да нанесете грима, както и овлажняващ крем;
• широки стрелките и широки вежди: въпреки, че на мода се добавят възраст на жената;
• спирала необичайни цветя, особено в комбинация с ярки сенки.

Във вечерните снимки е разрешено прилагането на ярки цветове за създаване на по-експресивно начин. Трябва да се помни, че така може да се подчертават или очите, или устните, за да не изглеждат не по възраст и вулгарно. С помощта на грим може да даде свежест, ако:

• хидратиране и почистване на кожата преди грим;
• нанесете сенки в пастелни нюанси, за да създадете естествен начин;
• намаляване на броя на козметика на очите: ламиниране на миглите, татуаж;
• за да премахнете умората – нанесете малко бели сенки в ъгъла на очите си;
• нанасяйте тонално средство под очите са много ароматно похлопывающими движения, по външната линия може да нанесе на тон по-светъл цвят;
• под веждите нанасяйте сенките на тон по-светъл цвят, за да отворите поглед;
• за определяне на начина на нанасяйте захар по точки: носа, скулите, брадичката, долната част на челото, това ще намали напрежението в кожата;
• в рамките на деня да се насладите матирующими кърпички или мицеллярной вода за възстановяване на цвета.

За да направите лицето си по-млади трябва да се подходи комплексно: следете за здравето, водят активен начин на живот, правилно се хранят здравословно, както и да се грижим за кожата на лицето. Козметични процедури и пластични операции дават добър ефект, но може да навреди, поради наличието на голям брой усложнения, дори до днес.

Агресивно прилагане на тези методологии, дори и при добър резултат може да допринесе за възраст разминаване и негативен впечатлению в опитите си да се "подмлади". Немалка роля в поддържането на младостта и красотата на лицето играят витамини и микроелементи. Домашни процедури, масаж и гимнастика помагат да извършват превенция на ранното стареене на кожата и поддържа нейния тонус и здраве. Някои трикове в грима също ще ви помогнат да подобрите вашето лице и да се скрият признаците на стареене.