Подмладяване в домашни условия: тъй като бързо подмладяване на кожата

Подмладяване в домашни условия

Добър и щастлив вас време от деня, моите скъпи читатели! Признавам, че не обичам изглежда за възрастта си. Ако някой (дори след безсънна нощ, нереална умора или прекомерно емоционални сътресения) ми дава моите четиридесет, или това, което за мен е сериозен повод. Причина какво да правите себе си и с голямо усърдие да избяга "завръщане в бъдещето".

Когато на моя честен отговор на въпроса за възрастта виждам обратна реакция като "не може да бъде!", за мен това също е причина. Повод да се постигне още по-невероятни резултати. Дума, пълна с поводи.

Малко за физиологията на кожата

Нашата кожа се захранва основно не отвън, а отвътре. Разбира се, здравословна диета за красива кожа - това е изключително важно, но за сега аз не съм за това.

Хранителни вещества към кожата на доставките на кръв. Вие не ще възрази, че кожата е без добро кръвоснабдяване не изглежда твърде привлекателна? Спомни си, какъв цвят има ръка, която вие "лежал". А ако постоянно се кръвоснабдяването на кожата, оставя много да се желае? Да, тук няма да помогне никаква крем!

И сега - внимание! - то след определена възраст при 90-95 % от жените оставя много да се желае. Останалите 5-10 % от жените точно над него постоянно работят. Някой с помощта на скъпи козметични салони и козметика, а някой и в домашни условия.

Добрата новина е, че и вие можете лесно да попаднат в тази few група красавици, които не се притесняват от възрастта. А тогава не се колебайте-това им никой не си го дава!

И още - за външния вид на кожата изключително важно lymphoid fluid. Лимфа - това е най-безцветна течност, която сме свикнали да наричаме sacchive. Няма да изброявам всичките си функции, ще кажа само, че тя се свързва с кръвта и тъканите на организма, участва в отделянето на токсини и, уви, доста често е в застой. Външно това се изразява в подпухналостта, която с напредване на възрастта има тенденция се засили.

Причините за това са много, но повечето от тях могат да се отстранят. Нека с това и ще започнем.

Начин първи: горещ

изпийте на малки и постоянни глътки

Може ли да ви задам един почти интимен въпрос: кога за последен път бяха изпотяване на цялото тяло? И колко често ви се случва? Ако веднъж на няколко дни или по-малко, тогава вие със сигурност доста токсини, и е място, застой на лимфата.

За съжаление, съвременните хора се потите много рядко. Нека ви напомня думите на Олег Газманова, който се повтаря при всеки удобен случай: "Веднъж на ден трябва да изпотяване". Съгласете се, Олег изглежда много млад. И в този значителна заслуга за неговото проста рецепта.

Разбира се, идеално за външния си вид, ако всеки ден вие ще се потите чрез физическо натоварване. Добре, ако 1-2 пъти в седмица, това ще баня. Но често пъти това, което са, за много изпълним трудно. Така че какво да правим?

Споделям тайната.

Имате нужда от 0,5-0,6 литра топла вода (но не обжигающей, ако натопи пръста си в такава вода, ще бъде горещо, но поносим - с една дума, малко повече от 40 градуса). Ето тази вода да се пие на малки и постоянни глътки - и се cover лека му беше покрито с пот.

Изненадващо, но по-голямата част от сутрешните отоци може да се свали това най-простото действие. А някои от тях изобщо да останат без тях. След това душ или умывание - и свежа кожа затягане на стандартите на кожата е гарантирана.

Аз ще кажа: испарина дава не само външен, но и вътрешен ефект на подмладяване. Лимфната система се активира, токсините напускат кожата. Това е кратък физически стрес за организма, който е много полезен. Да, и за отслабване такъв прием ще бъде как да не между другото - водата намалява апетита, пречиства, помага за освобождаване на червата.

Добре провеждане на процедура на сутринта. На сутринта ни как трябва да се компенсира липсата на вода след нощта, която може да достигне чак до 1,5 литра (вярно, средно 0,6-1 литър).

И не казвайте, че не ви се пие толкова много вода наведнъж. Пийте! Ако е толкова страшно, започнете с 0,3 литра (но няма гаранция, че ще вспотеете, няма). Но на следващия ден точно да се пие задължително поллитра.

Важно! Направи го по-добре на празен стомах. Когато стомахът е свободен, водата я оставя много бързо, той не се разтяга.

Опитайте. За първи път ви може да изглежда, че това не е много хубаво. Но след това ще влезе в навик и дори да се радвате. Между другото, топла вода, е в състояние да се събуди по-ефективно, отколкото кафе (това аз ви като заядлая кафе-фен казвам). Което, обаче, съвсем естествено - как да изпотяване и не се събуди?

Начин втори: oily

Някак си, когато се среща с приятелка, която отдавна не е виждала, тя ме попита: "как си мажешь лицето? Нито една бръчки! Аз вече всичко дорогущие кремове перебрала". Трябва да се каже, че това е период на моите редовни nedosypy - младши сынуля на 4 месеца и спи не е твърде добре. И все пак аз имам такъв въпрос-за комплимент.

Отговарям: "maju" масло - най-вече зехтин или бадемово.

Начин втори вымасленный

И го правя по 5-6 пъти в седмицата, вместо крем сутрин. В резултат, кожата изглежда гладка, кадифена и хидратирана. И ефекта незабавен! А сега малко повече.

Факт е, че просто намазани с масло - добре, но не е достатъчно. Маслото подхранва, но не и овлажнява. Рехидратира кожата само с вода или нейните деривати (например, отвари), масло създава филм, който отлично се държи на тази влага в кожата.

Така че аз първо се втрива на кожата на лед от отвара от лайка, а след това на влажна кожа, рисуват масло. Често заедно moisten ръце обикновена вода, и отгоре отново масло. След това внимателно I ' m getting wet кожата си със салфетка - разбира се, след процедурата не трябва да лосниться.

След това може да нанесете крем, но аз го правя, главно през лятото, като се използват леки кремове със слънцезащитен фактор. През зимата пък аз, това се случва, рисуват крем на върха на масло, но рядко. И това винаги са най-евтините местни марки. Въпреки това, аз периодично получавам въпроси, подобни на това, което ми зададе приятелка. Това означава, метод работи, и още как!

Между другото, да защитавате кожата си от слънцето трябва да е винаги - и зимата не е изключение. Затова слънцезащитен ефект зехтин ще бъде много полезно. Да, Да, той има SPF-фактор, равен на 4-6. Не е много, но за нашата gloomy на зимата, това често е достатъчно.

Цена на масло в сравнение с цената на кремове е минимална. Аз си купувам бутилка масло студено пресован (т. нар. Екстра върджин) 0,5 литра, и на мен ми е достатъчно да я поне на 9-10 месеца, и това е така, защото аз понякога се добавя масло в салати.

Малка забележка за косата. Нанесете маслото върху косата - популярното народно средство за грижа за тях. И работещо, между другото, средство. Но ако "умаслите" е все още влажна, dried косата, тогава ефектът ще е просто разкошен!

Като цяло, съдейки по коментарите, масло е едно от най-добрите начини за поддържане на младостта, без да излизате от дома си. Но ето за задължително наличието на влага под него знаят малцина. Така че използвайте и украшайте себе си светът!

А какво е отношението на маслото е до крово-лимфо-приемане на бог, сега ще разберете.

Третият начин: поглаживающий

мини версия

Мини версия

Ако имате малко време, а след това масло може да се прилага в продължение на 1-2 минути, като обикновен крем с леки масажни движения (просто казано, поглаживаниями) по масажни линии. Те са на снимката по-долу:

Завърши масаж добър прием, който се нарича "пальцевый душ". Това постукивание с върховете на пръстите си по цялата повърхност на лицето, шията и деколтето. Освен това кожата около очите е поглезят пальчиками - в края на краищата ние подслушване леко, без натиск.

Това, между другото, е много хубаво. Аз правя такава "душ" понякога и през деня, дори на върха на козметика (чисти ръце, разбира се). Психиката се отпуска, а кожата - взбадривает.

Водо-версия

И накрая ще споделя още един начин за масаж на лицето, който аз толкова често използвам. Това е обикновен душ. Вярно е, че и тук има своите нюанси.

Масажирайте лицето душ необходимо, за насочване на струята отдолу нагоре. Това е задължително! Така вие сте в състояние да навреди на лицето, дори ако не знаете нито една масажна линия.

Температурата на водата е желателно хладно, но все пак удобно. Налягане на водата - достатъчно, аз съм на максимален (вярно е, че си душ може да притежава твърде силни струи, затова обърнете се към своите усещания). Продължителност - 5 минути, до прилив на кръв към кожата. Появява се усещане, че човек оживява. И в огледалото виждаш ли това потвърждение 🙂

Масажът с помощта на душ е добре да провеждат курсове по 10-15 ежедневни процедури.

Ще се съгласите, е елементарен, както и всичко онова, което изброени по-горе. Опитайте ефекта от моята малка програма за подмладяване е видим почти веднага. И за малко вашите усилия той само ще се засили. Това е толкова хубаво - да прави и да видим резултата. И без значение колко има в паспорта - 35, 40, 50 или повече - тези цифри не ще има за вас никаква връзка. Искрено ви желая бързо и прекрасни промени!

Мисля, че още веднъж ще се върна към темата за подмладяване, без да се скъпи от специално оборудване, т. к. тя е интересна за много хора. И не забравяйте да споделите статията с приятелките си - не се страхувайте, комплименти достатъчно за всички 🙂 Когато една жена да помага на другите дами да се увеличи тяхната привлекателност, тя само хорошеет. Мистика, доказана в себе си

Бъдете обворожительны, и ще се видим скоро, скъпи мои!

09.08.2018