Как да се грижим за кожата на лицето след 30 години

В млада възраст изглежда, че кожата ще бъде винаги еластична, нежна и сияйна. И за това не трябва да полагат никакви усилия. Но често, за да се постигне "естествен" цвят, модерен немолодым (понякога и много млад) дамите трябва нанасяйте върху кожата, като поне четири средства (смешно звучи): грунд (основен слой), фондация, захар и коректор (коректор). За това не се е случило с вас, трябва да се осигури адекватни грижи за кожата на лицето след 30 години (може и по-рано).

От какво зависи състоянието на кожата

грижи за кожата след 30

Да започне да се грижи за себе си и за предпочитане не за 50 години, а при настъпването на юношеството, не се отложи това за по-късно. След това ще дойде старостта, заедно с нея климакс, рани, внуци и вече не до младост и красота. Не е необходимо да усматривать тук призив да се хвърлят всички дела и да избяга на пластичен хирург или козметик (въпреки, че понякога не боли). Е да, никога не е твърде късно.

Със сигурност майка твердила за ежедневна грижа и дори обясни, за какво да правя и как. Но по някаква причина мамина лекция отиде никъде. И само начинът за отразяване в огледалото и видя първите бръчки, си спомняме нейните уроци. Идеята на тази публикация е проста: колкото по-рано започне грижи, толкова повече средства и време се пести и занапред.

За начало се обяснят причините за стареене. В края на краищата не напразно казват, че за постигане на победата на врага трябва да се знае в лицето. За това фактори влияят върху състоянието на кожата проучи най-внимателно и да изберем метод за борба с всеки. В двора век на високите технологии и науката се движи напред с гигантски крачки, но едно средство замедляющее стареенето на клетките на епитела никой не излезе. А инструмент, напълно останавливающий този процес, остава мечта за всички жени.

Избледняване на кожата, особено на лицето, допринасят за следните причини:

  • генетичната наследственост;
  • време;
  • природните условия;
  • вредни навици (липса на сън, тютюнопушене, алкохол);
  • хранене;
  • външно въздействие (порязвания, натъртвания);
  • състояние на здравето.

Изхвърлянето в посока на генетичен компонент (в това да повлияе сега никой не е в състояние) да разгледаме факторите, които човек е в състояние да промени или да се намали тяхното отрицателно въздействие, и начините на корекции.

Време

Като се започне от 30 години започва изсъхване на кожата. Това се проявява намаляване на тургора (еластичността), провисанием (загуба на еластичността), появата на мимически и възрастови морщинок. Тези процеси се появяват от възрастова загуба на хиалуронова киселина.

Забави бягане време, без магия, която никой от нас не притежава, разбира се, е невъзможно. Но с помощта на специални антивозрастные средства (пептид лосион, серум с хиалуронова киселина, достойно изглежда добре на всяка възраст е в нашите ръце. И не винаги за тази цел са необходими колосални средства и крайни мерки пластика. Точно това ние ще оставим за по-късно.

Природни условия

Слънце, вятър, студ – може да се дозира по време, или смяна на мястото на пребиваване. Съвсем да не е, няма да стане. Затова познаването на въздействието, остава да направи корекции:

  • слънчевите лъчи изпаряване на влагата и съсипват ультрафиолетом, означава прилагане на овлажняващ крем с СПФ филтър през лятото ще помогне да се избегнат последствията;
  • вятър омертвляет горните слоеве и изсушава, да бъде в състояние да ексфолиране и подхранващ крем;
  • студ, неговото влияние е двусмислен, положително се преплита с отрицателен, за неутрализиране на негативизъм през зимата се нуждаят от подхранване (bold) крем.

Вредните навици

Този фактор е в ръцете на всяка жена. Да се откаже от цигари, алкохол, време за лягане са способни на всичко. Друго нещо е, че много хора просто не искат, или в борбата с навиците печели банална мързел. В края на краищата, варианти винаги има, работите на смени - дневна сън трябва да бъде завършена не по-малко от 7 часа. През това време организмът успява да се възстанови. А като се има предвид, че възстановяване след 30-35 забавя, ще се нуждае от всички 8.

Хранене

Човек е това, което яде. Правилната мисъл, с малка корекция – трябва да се вземат предвид още и работата на СЧ. Храната трябва да бъде пълноценна. Употребата на големи количества плодове и зеленчуци, наличието в храната на gruels и супи, допринесе за правилния обмен на веществата, стабилна работа на храносмилателната система. Което ще доведе до подобряване на фигура и външен вид.

Външно въздействие

Редовни травма (при активни занимания борба, бокс), употреба на дразнещи средства, намирането в помещения с агресивна среда – красота точно няма да се добави. Белези и сраствания красят само мъже. Така че тези фактори трябва да се отричат.

Здравословно състояние

Всички болести, стрес, инфекция, веднага се отразява на лицето. Явно те са под формата на неприятно акне, покраснений, тъмни кръгове под очите, отоци и нездравословен цвят (желтушного, сив, земи). Да се избегнат тези неприятности ще помогне на обичайната профилактика на здравето.

В нея са включени годишната диспансеризация, имунизации от най-честите инфекции и правилния начин на живот.

От стрес добре помага успокоително.

Няколко общи съвета

маска за лице

Нека обобщим: за постигане на ефект на подмладяване или за запазване на младостта на лицето на един от средства ще бъдат недостатъчни. Изисква комплекс от мерки и козметични продукти. Те ще бъдат насочени към:

  • почистване (включително отстраняването на мъртвите клетки), за възстановяване на жизнените сили (тонизиране);
  • хидратация и храна.

Първият етап е необходим, за да премахнете всички на въздействието на външната среда. На ден върху кожата се установява огромно количество частици от прах, вредни примеси (от выхлопов автомобили), химически реактиви, които в изобилие се съдържат във въздуха на големите градове. През нощта се натрупва пот и продукти на отделяне (мазнини).

Продукти секрет се смесва със после, запушват порите на кожата, се образуват възпалителни огнища, червени, черни точки.

Първо каймак, вода потърка лицето, след това (не по-често от 3 пъти в седмицата) използваме лек пилинг, пилинг ороговевшие клетки. Обработваме тоник и парцел подходящ (дневен или нощен) крем на лицето. Област на очите и устните също се нанася крем, но предназначени точно за тези цели.

Втората е насочена към напълване на хранителни вещества, необходими за регенерацията на кожата. Влага, лек крем с частици, удерживающими влага, - трябва в летни периоди, когато от високи температури се увеличава загубата на вода. Храните, съответно по-мазен крем, е необходимо през зимата, когато тялото трябва да се осигури топлина.

След пречистване, след 30 години, се добавя допълнителна стъпка – напълване на клетките на епидермиса на хиалуронова киселина. За това преди нанасяне на крем може да се използва пептид коктейли, лечебни серум.

Освен ежедневните грижи, на всеки два-три дни е желателно да е по-дълбоко грижа – маска за лице, средства за стимулиране на обменните процеси, масла, екстракти.

В идеалния случай, всяка жена освен декоративна козметика в банята на цени трябва да са:

  • дневен и нощен крем;
  • средство за грижа за кожата около очите и устните (обикновено се комбинира);
  • пенка измиване или мицеллярная вода;
  • средство за по-лесно пилинг;
  • тоник;
  • серум с хиалуронова киселина

Най-важното правило за поддържане на красотата и здравето на кожата – грижа трябва да бъде редовно и ежедневно. Изолиране на 15 минути сутринта и 10 вечерта не е толкова трудно, колкото някой изглежда. А гледането на телевизионни програми веднъж на два-три дни може да се комбинира с прилагането на маски.

Домашни грижи

Най-популярен е грижа в домашни условия. Тъй като не изисква допълнителни разходи за труд козметик. В ролята на него стои самият пациент.

Съществуват схващания, че само салонные процедури са способни да запазят младостта и здравето на кожата. Правилно прилагани народни средства понякога са много по-ефективни, отколкото фабрични. Защото в тях се съдържат живи съставки.

Маските от плодове, зеленчуци и плодове съдържат по-голямо количество витамини, отколкото от производителя. А значи и ефекта от тях ще бъде по-висока. Живителен сила на мед (може да се види по-нататък в клипа) и прополис желателно е също така да се прилага в очите.

Много рецепти за маски, взети на производителите на база народни рецепти. В края на краищата, нищо чудно, че най-големите производители всяка година се провеждат конкурси за най-добрите рецепти.

У Дома може да използвате плодове в неговата чиста форма е, че спестява огромно количество време. Прости средства се превръщат в мощно оръжие срещу стареенето на кожата. Минерална вода под формата на лед – тонизира и освежава не по-лошо магазин лосиони. Яйчен белтък по своите хранителни свойства състояние да се конкурират, е, че с плацента. Способността му да се свиват порите и разглаживать фини бръчки е научно доказано.

В ръцете на козметик

Екскурзия до козметик заменя седмица за грижа в домашни условия. Но при условие, че специалист с висока квалификация и екскурзия няма да е еднократна акция. Намери господар е доста трудно. Козметични салони става с всяка година по-голям.

Затова трябва да се обърне внимание на коментарите, които оставят посетителите в книгата за оплаквания и предложения (ако има такъв), или да ги намерите в интернет. Можете да говоря с приятели на момичетата, които вече се радва на подобни услуги. Също така трябва да се обърне внимание на специализацията на съветника.

Вторият минус (след търсене), е достатъчно висока цена на услугите. Но този въпрос е решен по-лесно. На първото си посещение в посетителят винаги се получава препоръки козметик за грижа, избор на средства за определена най-ефективно фирмите.

В това време тълкувате само салонные процедури (химически пилинг, определени маски, инжекции за красота и т.н.). Впоследствие сключване на договор (козметика също са хора) само в поведението им. Учителят дори ми каже каква маска и къде е най-добре да се направи. Останалата част от необходимите стъпки прекарвайте сами.

Може и по договаряне разработване на програма за седмицата, в която се включва и вкъщи и на кабинковия грижи.

Тънкостите на възрастта грижа

лоши навици

За да не навреди на отслабените на кожата на всички жени, переступившим 30 години чужбина е необходимо да се спазват определени правила и тайни:

  1. Нанесете крем трябва леки вбивающими движения, не се допуска триене, което се простира и травмирует кожата;
  2. Процедурата се извършва не само на лицето, но и с областта на врата и шията, те изискват не по-малко грижи;
  3. Помислете за вида на кожата и изберете инструменти, само подходящите именно за нея, като се обръща внимание на възрастта. В края на краищата да се грижи за суха или комбинирана кожа 25 годишна жена да не е така, как да се грижите за мазна кожа след 30 години;
  4. Нощен крем се прилага желателно е около час преди сън;
  5. Липидные, антиоксидантни, гиалуроновые комплекси е по-добре да се прилага след употреба на домашен крем;
  6. Преди лягане не пийте много течности, възможни са отоци;
  7. Ежедневен масаж с върховете на пръстите, както и контрастни водни процедури състояние без колаген за увеличаване на еластичността и да се повиши тонуса на кожата.

В идеалния случай грижа за кожата след 30 години трябва да се съчетават като салонные процедури, така и у дома. В края на краищата, без да се ежедневно овлажняване и почистване той ще бъде незавършено. Всеки от тях има предимства и недостатъци. Желаем на кожата на младостта, здравето и сияние.

30.08.2019